山の紅葉が、里に降りてくるこの頃。
冷たい雨の日が続き、気分も冷えてきがち。
患者さんたちは、各季節いろいろな症状で来られます

草取り後の腰・膝の痛みが一段落したこの時期、これからは畑の大根収穫とその後の一連の処理作業。
夏場の苦労の成果の大根・・・洗って、葉をとって、漬物用に干して・・・

去年は300本もの大根を、納屋の2階まで運んで、干して、痛くて動けなくなった人もいらっしゃいました

雪国の越冬準備の営みは風情もあり、自家製の野菜のおいしさはもちろん格別ですが、、、

　　◎膝や腰の悪い方々は無理しないでくださいね