ある時は学会の報告や最新医療技術について。また、ある時はロードレース参加の結果など医療の分野から個人的な趣味の分野と幅広く綴っています。
土日、浦和にてリハビリテーション学会 関東地方会に参加 わが医院の理学療法士君も一緒に 高齢フレイルが席巻するこれからの日本で、予防医療の中での運動の大切さの講演。 筋肉タンパクの老化に対抗し、筋肉への刺激の重要性。 1日1万歩ただ歩くのに加え、やや強い負荷の運動が高齢者であっても有効! 98歳のおばあちゃんが、リハビリ室でランニングしているビデオも見せてもらって これからどんな取り組みができるのか、興味深く勉強してきました。